Stage défenseur élite

Programme de 12 heures

Formule petit groupe : 12 joueurs seulement

Un programme complet qui te prépare à la compétition pour ton camp 2018. Nous mettons l’accent sur les qualités recherchées pour devenir un défenseur efficace.

Jonathan Diaby, défenseur, un ancien des Bastions de Blainville et choix de troisième tour des Predators au repêchage de 2013 sera sur la glace avec coach Poulin pour la durée de ce programme.

     

Critères de participation

S’adresse aux défenseurs nés de 2001 à 2007

Objectifs

Perfectionnement offensif et défensif pour ceux qui évoluent à la position défenseur.

  • Devient plus intimidant dans les situations de 1 vs 1.
  • Maîtrise l’art du blade to blade.
  • De plus, perfectionne ton patinage spécifique en tant que défenseur.

Dates : 4 – 6 – 11 – 13 – 18 – 20 – 24 – 27 juillet 2018


 Horaire

17h30

Arrivée aréna de Blainville

17h45 – 18h

Séance théorique

18h05 – 18h25

Activation

18h30

Vestiaire

19h – 20h30

Entraînement sur glace technique et tactique spécifique

20h30 – 20h45

Étirements et bilan de la séance

21h15 : Départ

21h15 – 21h30

Au besoin ; rencontre individuelle

Éducatifs :

Gestes spécifiques aux défenseurs – Patinage arrière en puissance
Agilité – Mobilité en espace restreint – Mise en forme
Optimiser la vitesse des jeux de pieds – Overspeed
Transitions de patinage – Récupération rondelle libre
Déplacements latéraux – Situations de 1 vs 1 – 2 vs 1
Approche au porteur – Contact physique – Mise en échec corporelle
Agilité technique avec rondelle – Feintes – Protection rondelle
Exercices : Tir frappé – Tir sur réception      
Prise d’info – Décision – Communication avec le gardien

 

Payer par PAYPAL
.

Paiement sécurisé par carte bancaire via Paypal

Je n’ai pas de compte Paypal, mais je peux payer par CB via PayPal.

Le client qui ne possède pas de compte Paypal, et qui ne désire pas en ouvrir un, a la possibilité de régler le paiement de son achat au moyend’une carte acceptée par Paypal.