Power skating & Skills 2004 à 2009

Joueurs  2004 à 2009

Date à venir…

Début fin janvier 2018

Heure : 16h à 17h

Aréna de Blainville / Glace #2

Éducatifs :

Exercices de jeux de pieds pour améliorer l’explosion
Agilité – Puissance de patinage avant – arrière
Exercices d’équilibre général sur patins – Coordination
Agilité technique avec rondelle – Passes et tirs
La notion du transfert de poids vs cible – Geste technique
Reproduire des situations de match – Répétition du mouvement
Les situations 1 vs 1 – Protection rondelle
Développer l’esprit de compétition à l’entraînement
Situations spécifiques de jeux : Attaquant & Défenseur

 

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