Maniement de rondelle, jeu espace restreint et tirs

Semaine du 9 au 13 juillet

14h30 à 16h

Éducatifs

Maniement de rondelle et agilité technique
Coordination : Yeux-Mains-Pieds
Développement spécifique en ateliers
Des entraînements favorisant la prise de décision
S’entraîner à gagner les duels contre l’adversaire
Exercices espace restreint
Explications des gestes techniques – Types de tirs
Positionnement – Équilibre – Exécution du mouvement
La notion du transfert de poids vs Cible
Précision + Puissance + Vélocité + Pieds en mouvement
Créer l’habitude de foncer au filet après le tir
Exercices pour modifier et corriger le geste.

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